健康

糖質制限にぴったりのアイス!コンビニでみつけるおすすめ9選

2021年6月30日

糖質制限をしている人の中には,「甘いものは食べられない」と思っている方も多いんじゃないでしょうか。

糖質制限は,決して甘いものを食べるのを我慢するダイエット方法ではありません。

糖の接種を抑えて,血糖値の急激な上昇リスクを防ぐためのものです。

糖を抑えて別のもので甘さを引き出したものはたくさんあります。

この記事では,コンビニで買える,糖質オフにこだわったアイスを紹介します。

「糖質オフ」にこだわりのあるアイス5選

グリコSUNAO

https://twitter.com/mognavi/status/1302805976689541121?s=20

シャトレーゼ糖質70%オフアイス

https://twitter.com/toshi_kaltuka/status/1296846071969099777?s=20

RIZAP チーズアイスバー

https://twitter.com/moto3chatrip/status/888853316548968449?s=20

ゼロビスケットクランチチョコバー

https://twitter.com/GumiSeraph/status/1371415518146490373?s=20

オリゴスマート バニラ&チョコレートアイスバー

コンビニで買えるオリジナル低糖質アイス

ファミリーマートコレクション ホームランバー

まるで完熟マンゴー

ガリガリ君

https://twitter.com/e7sOApDI9XMej9H/status/1409385021299847172?s=20

ウチカフェ 日本のフルーツ

まとめ

糖質制限中でも,自己嫌悪感なしに食べられる,糖質オフにこだわったアイスを紹介しました。

これ全部コンビニで変えるんですよね。

コンビニには,アイスだけでなく,どーなつやくっきー,パンなど,さまざまな糖質制限用のおやつが売られています。

糖質の過剰摂取は,今は国民の課題と言ってもいいもの。

糖質オフを考えている人は,ぜひ試してみましょう。

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